產后汗蒸的好處？

產后汗蒸越來越受到很多新媽媽的歡迎，不少月子中心也很推崇讓媽媽做產后汗蒸，產后汗蒸對生完孩子后的媽媽有什么好處呢？

事實上，有些地方在很多年前汗蒸還沒有普及的時候，就已經形成自己的一套“汗蒸”，就是在產后的第100天，產婦裹著厚厚的棉被，再喝一些能夠排汗的湯藥，進行“出汗汗蒸”。

從中醫的角度看，產后發汗能夠活絡通經，內邪隨著汗液排出，但這樣的方法是不可取的，這種傳統方式汗液排出之后附著在衣物和被子上，滋生細菌，又進入到產婦身體之內，更加容易讓產婦患病。

很多女性在產后都會有這或那的“月子病”，如果不在這個時候好好調養，很可能會影響到以后的身體健康。產后女性通過汗蒸，促進血液循環，讓整個人的全身各處都出汗，將不好的毒素通過汗液排出，能夠預防日后各種疾病發生。

女性分娩過后的第30天過后就可以進行汗蒸，但如果是剖腹產的話，就要在產后2個月才能汗蒸。一般正常情況下，產后的女性在第一次汗蒸過后，每隔15天就可以再進行汗蒸一次。3到4次汗蒸之后，全身的疼痛能夠得到很好的緩解。

需要注意的是，汗蒸對人體有好處，但懷孕期間、剛做完手術、生理期間的人都不能汗蒸；汗蒸后不要立即洗澡。要汗蒸最好去正規的汗蒸會所，產后女性可以去設有汗蒸的月子中心。